추간판 탈출증의 경우 디스크에 의해 목신경이 직접적으로 압박되는 경우를 말합니다.

이런 경우, 압박되는 신경의 높이에 따라 팔과 손의 저린 영역이 달라지며

저림, 감각이상, 근력약화 등의 증상이 함께 동반될 수 있습니다.

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급성 디스크의 경우 목을 가누기가 힘들고 극심한 통증, 명확한 감각이상, 저림 등이 발생하며

병원에 내원하여 염증제거를 위한 신경성형술 등의 시술이 필요할 수 있습니다.

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만성 디스크의 경우 이전에 시술한 경험이 있거나 디스크와 척추의 퇴행 및 만성통증이 동반되는 상태이며

목척추 주변의 원활한 움직임 회복과 일상생활에서의 올바른 자세교육​ 등을 통해

척추디스크의 수분 및 영양공급이 되도록 관리하며 퇴행을 늦추거나 막기위해 노력해야 하며,

충격파, 도수치료가 그 역할을 해줄 수 있습니다.

▶ 말초신경포착증후군

목척추에서 분지되어나오는 팔신경들은 손으로 뻗어나갑니다.

혈관과 신경은 근막을 관통하는 형태로 주행하고 있습니다.

따라서 지나가는 구역의 근막에 포착되면 신경을 압박하거나 미끄러지는 움직임에 방해​를 하게되며

대표적으로 가슴, 겨드랑이, 팔꿈치, 손목 등의 구역에서 문제가 자주 발생합니다.

▶ 근막의 치밀화

근막이라고 하는 것은 몸을 구성하며 힘을 전달하는 모든 결합조직을 지칭하는 용어입니다.

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우리는 목, 몸통, 어깨, 팔 등을 명명하기 쉽게 나누어 놓았지만

사실 우리 몸은 근막이라는 커다란 주머니 안에 싸여있는 형태를 지니고 있습니다.

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특히나 몸통근막은 그대로 팔로 이어져 있으며,

마치 손에서 몸통으로 이어지는 길다란 장갑을 끼고 있는 형태를 띄고 있습니다.

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그래서 둥근어깨, 구부정한 자세를 가진 사람들의 경우

몸통 앞쪽의 근막이 팔과 목을 감싸는 근막을 중심부로 잡아당기는 힘을 발생​시키게 됩니다.

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때문에 장갑을 꽉 낀 것처럼 손 끝을 압박하게 되면서 손까지 충분한 혈액공급이 어려워지고

손이 붓거나 저린 경우가 발생할 수 있습니다.

이는 단편적인 예시이며, 한 가지로 정의할 수 없는 많은 원인이 있을 수 있습니다.

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"둥근어깨라서, 거북목이라서, 목 디스크가 있어서 팔이 저려요" 라고 이야기 하시는 분들이 많습니다.